Мы знаем как не просто занять пожилого и маломобильного человека делом в течении дня. Знаем как, что у многих нет никакой физической активности по много лет. Знаем, что после ковида многим нужна дыхательная гимнастика. А какая зарядка нужна для пожилых людей в 70-80-90 лет? Как проводить дыхательную гимнастику?
